Ob Vereinssport oder Hobbysport, ob Fitness oder Fussball: Effizientes und erfolgreiches Training setzt einen individuell gestalteten Trainingsplan voraus. Er definiert das Ziel, dss es zu erreichen gilt, und den Zeitraum des dafür erforderlichen Trainings. Als Kernstück enthält er Art und Häufigkeit des Trainings, dessen Inhalte und Checks, die der Prüfung des aktuell bestehenden Leistungslevels dienen. » Zur Meldung

Die Welt der E-Zigaretten entwickelt sich kontinuierlich weiter, und beim Vapes kaufen gibt es regelmässig neue Innovationen zu entdecken, die sowohl Technik als auch Benutzererfahrung verbessern. Für diejenigen, die sich bereits gut im Vaping-Markt auskennen, sind aktuelle Trends besonders interessant, da sie sowohl die Qualität des Dampfens als auch den Komfort beim täglichen Gebrauch optimieren. » Zur Meldung

Trotz der Verlagerung von Prozessen in digitale Umgebungen existiert nach wie vor der Bedarf an strukturierten, physischen Arbeitsbereichen. Ein gut organisiertes Büro erhöht die Effizienz, schafft Übersichtlichkeit und fördert die Produktivität. Klare Abläufe und durchdachte Organisation sorgen dafür, dass alle Arbeitsmaterialien schnell und griffbereit zur Verfügung stehen. » Zur Meldung

Die Zeiten, in denen Körperbehaarung bei Männern ausschliesslich mit Männlichkeit und Stärke assoziiert wurde, gehören der Vergangenheit an. Immer mehr Männer entscheiden sich bewusst dafür, unerwünschte Haare an verschiedenen Körperstellen zu entfernen. Die Gründe hierfür sind vielfältig und reichen von ästhetischen Vorlieben und hygienischen Aspekten bis hin zu sportlichen Ambitionen. » Zur Meldung

Nachhaltigkeit und Umweltschutz haben in den letzten Jahren weltweit an Bedeutung gewonnen. Unternehmen, die auf «Green Messaging» setzen, also auf die Kommunikation ökologischer Werte, stossen zunehmend auf positive Resonanz. » Zur Meldung

Mica Ertegun, eine Ikone des Stils und der Kultiviertheit, hat Generationen mit ihrem aussergewöhnlichen Geschmack und ihrer kreativen Energie geprägt. Diesen Herbst ehrt Christie's ihr Leben und Vermächtnis mit einer Reihe von Auktionen unter dem Titel «MICA: THE COLLECTION OF MICA ERTEGUN», die eine einzigartige Auswahl an Kunstwerken und Objekten aus ihren Residenzen weltweit präsentieren. » Zur Meldung

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) warnt seit Jahren vor der wachsenden Bedrohung durch Antibiotikaresistenzen. Immer mehr Bakterien entwickeln die Fähigkeit, den einst so wirksamen Medikamenten zu trotzen. Infektionen, die früher leicht behandelbar waren, werden zunehmend zu einer lebensbedrohlichen Gefahr. In ihrem Kampf gegen dieses globale Problem rückt die WHO nun eine oft übersehene Waffe in den Fokus: Impfstoffe. » Zur Meldung

Die Zeit direkt vor und nach der Geburt ist eine aufregende Phase im Leben jeder Familie. Während sich die Vorfreude auf den neuen Menschen steigert, wird die Planung für das Wochenbett zeitgleich entscheidend. Nur so lassen sich diese besonderen Wochen nach der Geburt so entspannt wie möglich gestalten. » Zur Meldung

Liam Payne, bekannt als Mitglied von One Direction, verzauberte Millionen mit seiner Stimme und seinen Songs. Von seinem frühen Erfolg mit der Boyband bis zu seiner Solokarriere prägte er die Musikindustrie. Doch sein Leben endete tragisch bei einem schockierenden Balkonsturz. » Zur Meldung

Der Dacia Jogger ist ein vielseitiges Fahrzeug, das sich durch sein geräumiges Platzangebot und seinen günstigen Preis auszeichnet. Mit dem optionalen Sleep Pack verwandelt sich der Jogger in ein kleines Camper-Mobil, das insbesondere für spontane Wochenendausflüge und Kurztrips interessant ist. » Zur Meldung

Die Selbstständigkeit als Buchhalter in der Schweiz bietet attraktive Möglichkeiten, die eigenen Fähigkeiten und Kenntnisse flexibel und unabhängig einzusetzen. Der Schritt in die eigene berufliche Unabhängigkeit erfordert jedoch sorgfältige Planung und Vorbereitung. » Zur Meldung

Vom 19. Oktober 2024 bis zum 26. Januar 2025 widmet die Fotostiftung Schweiz der Fotografin Binia Bill eine umfassende Retrospektive. Die Ausstellung «Binia Bill - Bilder und Fragmente» bietet einen tiefen Einblick in das Werk dieser zu Unrecht in Vergessenheit geratenen Künstlerin, die in der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts massgeblich zur Entwicklung der Schweizer Fotografie beigetragen hat. » Zur Meldung

Künstliche Intelligenz (KI) hält Einzug in immer mehr Lebensbereiche - und auch die Schule bildet da keine Ausnahme. KI-basierte Lernprogramme, Chatbots und automatisierte Bewertungssysteme verändern die Art und Weise, wie gelernt und gelehrt wird. Doch wie sollen Lehrer und Eltern mit dieser neuen Technologie umgehen? » Zur Meldung

Ein aktuelles Gerichtsurteil aus dem Kanton Neuenburg hat in der Schweiz für Empörung und hitzige Diskussionen gesorgt: Ein Uhrenhersteller darf die Zeit, die seine Angestellten für Toilettengänge benötigen, von deren Arbeitszeit abziehen. » Zur Meldung

Ratan Tata leitete die weltweit tätige Tata-Gruppe über zwei Jahrzehnte lang und war oberster Chef von über einer Million Menschen. Der beliebte, visionäre und erfolgreiche Industrietycoon und Philanthrop ist am 9. Oktober 2024 im Alter von 86 Jahren in Mumbai verstorben. » Zur Meldung

Die Entwicklung des MB Trac begann in den späten 1960er Jahren, als Mercedes-Benz erkannte, dass sich der Unimog im landwirtschaftlichen Bereich nicht mehr so stark behaupten konnte. Um weiterhin in der Landwirtschaft vertreten zu sein, entschloss sich das Unternehmen, eine völlig neue Art von Traktor zu entwickeln. 1973 ging der MB Trac in Serie und setzte schnell neue Massstäbe in Sachen Vielseitigkeit und Funktionalität. » Zur Meldung

Ratan Tata, ehemaliger Vorsitzender der Tata Group, prägte Indiens Wirtschaft und Gesellschaft massgeblich. Als Innovator führte er das Familienimperium zu globalem Erfolg und setzte soziale Akzente. » Zur Meldung